В этой книге я описываю свой опыт первого курса очищения по Оганян, со всеми его трудностями, радостями, открытиями, решением проблем. Книга написана эмоционально и читается как художественное произведение. Книга не является руководством к действию, а всего лишь описывает частный опыт. Электронный формат.

Эта книга является продолжением первой книги (о моем опыте условного голодания) и описывает питание на выходе из УГ. Ее также не следует считать строгой инструкцией, т.к. я описала свой личный опыт. Есть люди с некоторыми заболеваниями органов пищеварения, которым может не подойти описанное в книге питание. Кроме того, всегда надо учитывать личные вкусовые пристрастия. Электронный формат.

Книга является не просто сборником моих личных рецептов здорового питания, но и украшена различными историями из жизни, поэтому читается тоже легко и с интересом. Поможет тем, кто переходит на более здоровое питание, но испытывает затруднения в подборе и приготовлении несложных, но вкусных и полезных блюд. Здесь собраны рецепты из всех категорий: салаты, коктейли, супы, десерты и т.д. Электронный формат.

В этой книге простым и доступным языком рассказано о взгляде натуропатии на питание с точки зрения загрязнения и очищения организма и о том, к каким последствиям приводит несоблюдение законов и принципов естественного питания.

Эта своеобразная инструкция по изменению питания с традиционного на более здоровое, естественное.

Электронный формат.